A menudo es difícil resistir las tentaciones de los dulces, así que hemos reunido algunos consejos y trucos para que traten su cuerpo de manera segura.

Mientras vives con enfermedad renal crónica (CKD), es importante saber qué alimentos son amigables con los riñones y qué alimentos evitar especialmente si estás en diálisis. Está bien tener un diente dulce, sin embargo, la moderación es imprescindible.

Según DaVita, la siguiente lista de caramelos es O-KAY para tratar sus riñones a1 :

Duro dulce

  • Jolly Ranchers, Sweet Tarts, Lemonhead, dulces duros sin azúcar, Life Savers, Lollipops, Smarties, Candy Canes, Mike‘n’Ikes, Jawbreakers, Werther’s

Candra gummy

  • Gummy Bears/Worms, Jelly Beans, Dots, Sour Patch Kids, Jujyfruit, Peach Rings, Fruit Slices

Marshmallow Candy

  • La gente se desvanece

Vela cubierta de chocolate

  • Patty York Peppermint, Junior Mints, Tres Mosqueteros

Chewy Candy 

  • Starburst, Skittles, Laffy Taffy, Air Heads, Candy Corn, Tootsie Rolls

Consejos y trucos: Evite los caramelos que son altos en fósforo y potasio.

Algunos ejemplos de caramelos para EVITAR incluyen1:
Esto incluye los dulces de chocolate, los dulces con nueces, los dulces con fruta seca, la mantequilla de cacahuate, el caramelo, el coco y algunos dulces cubiertos de chocolate1.

Barras de chocolate/Chocolate con nueces

  • Leche, chocolate negro o chocolate blanco – Hershey’s, Cadbury, bar de salud, kit Kat, Bares Nestle, Rolo’s
  • Chocolate con nueces – Snickers, Peanut M&M’s, Hershey Bar con almendras, doncellas, Baby Ruth

Dulces con nueces

  • Día de pago

Dulce con mantequilla de cacahuate

  • Copa de mantequilla de maní de Grecia, trozos de sobrina

Dulce con fruta seca

  • Raisinets, Raisins

Es importante controlar su consumo de fósforo y potasio mientras vive con enfermedad renal crónica. Una acumulación de fósforo puede ser perjudicial para el corazón y los huesos2.  Si los riñones no pueden filtrar el fósforo, esto provoca un déficit de calcio en los huesos. Esto también puede causar depósitos de calcio en el corazón, pulmón, vasos sanguíneos y ojos. Horas extraordinarias, esto puede provocar un derrame cerebral o un ataque al corazó3.

El potasio ayuda a su cuerpo a mantener un latido normal del corazón y mantiene los músculos funcionando correctamente. La ingesta elevada de potasio puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco potencial o latido cardíaco irregular4. La acumulación de potasio también puede causar debilidad o cansancio.

Recuerde hablar siempre con su médico de atención primaria y/o dietista primero para ver cuál es el mejor plan de dieta para usted.

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Referencias

  1. “Kidney-Friendly Candy for Dialysis Patients.” DaVita, www.davita.com/diet-nutrition/articles/advice/kidney-friendly-candy-for-dialysis-patients.
  2. “PotassiumFoods, Phosphorus Foods and the Dialysis Diet.” DaVita,www.davita.com/diet-nutrition/articles/basics/potassium-phosphorus-and-the-dialysis-diet.
  3. “Phosphorus and Your CKD Diet.” National Kidney Foundation, 30 Aug. 2019,www.kidney.org/atoz/content/phosphorus.
  4. “Potassium and Your CKD Diet.” National Kidney Foundation, 2 Nov. 2018, www.kidney.org/atoz/content/potassium.

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